Jak uspat miminko

31.10.2023 21:46

Tipy, jak uspat miminko aneb čím podpořit klidný spánek miminek

Zpráva, že se vaše rodina rozroste, bývá radostná a nejen vy, ale i vaše nejbližší okolí se těší na příchod maličkého uzlíčku štěstí. Představujete si, jak budete s miminkem trávit první chvilky, jak o něj budete pečovat a jak si budete roli rodičů užívat.

První dny po narození miminka jsou náročné, ale postupem doby se vše zajede, zvyknete si na to, že ten malý tvoreček je opravdu váš a že potřebuje vaši péči. Ale místo láskou zalitých chvilek se může vše obrátit v to, co jste si nikdy nepřáli. Vaše miminko má potíže se spánkem a vy nejste schopni přijít na to, proč je váš drobeček při usínání nebo během spánku nešťastný, pláče nebo jednoduše nemůže usnout, jste unavení a narůstá ve vás pocit marnosti a neschopnosti.

To vše je přirozené. Některé děti mohou mít se spánkem problémy. Pokud se i vám stává, že vaše miminko nemůže usnout a vy už si nevíte rady, začtěte se do následujících řádků.

Proč miminko nemůže usnout

Nespavost a potíže s usínáním může mít u miminek mnoho důvodů, ale naštěstí se většinou jedná o situace, které se dají vyřešit. Opravdových nespavců, kteří i přes všechny snahy neusnou, je opravdu málo.

Na co se při uspávání miminek zaměřit

Jako první je určitě na místě zjistit, zda děťátko nemá hlad, je přebalené a nebolí ho bříško. Dětská kolika je opravdu nepříjemná a může miminko pěkně potrápit.

Zkontrolujte také teplotu v místnosti. Přetopená nebo naopak studená místnost může být jednou z příčin, proč se váš brouček necítí příjemně a pláče. Ideální je, pokud se teplota v místnosti pohybuje kolem 19 °C. Předtím, než dáte miminko spinkat, můžete na chvíli vyvětrat, aby se do místnosti dostal čerstvý vzduch.

Miminka většinou dokáží usnout, i když je v místnosti světlo nebo se v jejich blízkosti mluví, ale najdou se i nespavci, kteří potřebují temno a klid. Proto berte v úvahu i tuto variantu, zatemněte okna a nechte miminko usínat v klidném prostředí.

Jak miminko zklidnit a pomoci mu usnout aneb Jak na klidný spánek miminek

Zkontrolovali jste všechno, co by mohlo miminko rušit, a přesto se vám ho nedaří uspat? Vyzkoušejte naše tipy, které pomohou miminku se zklidněním, dodají mu pocit jistoty a bezpečí a tím mu umožní lépe usínat.

Použijte bílý a růžový šum

Představte si, že jste 9 měsíců v příjemném prostředí maminčina bříška a najednou se ocitnete uprostřed cizího světa. Abyste pomohli novorozenci s adaptací na nové prostředí, můžete mu začít už od narození pouštět bílý a růžový šum, který mu připomene pobyt v bříšku, kde slýchalo tlumené zvuky o hlasitosti okolo 80 dB.

Bílý a růžový šum představují monotónní zvuky, které mohou mít podobu zvuku, který vydává zapnutý fén, zvuku padajícího deště, šumění mořských vln, tlumeného zvuku vysavače nebo třeba tlukotu srdce. Rozdíl mezi bílým šumem a růžovým šumem je ten, že růžový šum neobsahuje zvuky o vyšších frekvencích.

Pro miminko může být velmi příjemné i to, když bílým nebo růžovým šumem odfiltrujete další rušivé zvuky z okolí, které mohou děťátko rušit.
 

Šumící medvídek, co patří do dětských postýlek

Abyste vašemu drobečkovi navodili co nejpříjemnější atmosféru, ve které se mu bude dobře usínat, položte mu do postýlky nebo do kočárku šumícího medvídka myHummy, který nejen, že vydává 5 různých druhů bílého a růžového šumu (dva zvuky fénu, zvuk padajícího deště, zvuk mořských vln a zvuk plodové vody s tlukoucím srdcem), ale miminko se k němu bude moci i přitulit a cítit se ještě více v bezpečí.

• Bílý šum pomáhá děti utišit a zklidnit, chlácholí i miminka trpící kolikou.
• Protože je šumící medvídek vyroben z nezávadných materiálů, můžete ho s klidným srdcem začít používat už od narození vašeho drobečka. Zklidnit dokáže ale i kojence, batolata a bude dobrým kamarádem i pro děti předškolního a školního věku.
• Usínáček ve formě šumícího plyšáčka myHummy je vybaven šumícím srdíčkem uloženým uvnitř medvídka. Šumící srdíčko vydává zvuk bílého i růžového šumu. Jeho typ a hlasitost si můžete nastavit podle potřeby.
• Šumění pomalu ukolébá děťátko ke spánku a po 60 minutách se automaticky ztiší, takže ho nemusíte chodit vypínat ručně a rušit malého spáče.
• Pokud by se miminko náhodou probudilo, má v sobě šumící srdíčko zabudovaný senzor spánku, který znovu sepne šumění na poslední nastavenou hodnotu a typ šumu.
• Šumění může běžet až 12 hodin v kuse a tím zajistit dlouhý a ničím nerušený spánek.
• Ovládání šumícího medvídka myHummy je velmi jednoduché a některé typy šumícího medvídka myHummy umožňují i ovládání pomocí mobilní aplikace.
  
   

Jak hodnotí šumící medvídky MyHummy ostatní maminky?

Maminky nám neustále zasílají pozitivní ohlasy. Přečtěte si některé z nich například na Facebooku, Heuréce, Zbozi.cz, nebo ve veřejné diskuzi.

Ocenění a certifikáty

Šumící medvídci MyHummy byli oceněni na celém světě. Můžeme se pochválit cenami za vysokou kvalitu a především uznáním v řadě soutěží a umístěním v žebříčcích.

Co říkají lékaři?

Světově uznávaný americký pediatr dr. Harvey Karp nazývá první týdny života dítěte čtvrtým trimestrem těhotenství. Doporučuje, aby v tomto období byly novorozenci vytvářeny podmínky co nejvíce podobné podmínkám před narozením. Bílý šum dítěti připomíná zvuky, které slyšelo po dobu několika měsíců a které dítě utiší a pomůžou mu usnout. Rovněž chlácholí děti trpící kolikou.

Další názory odborníku, nejdůležitější informace a FAQ, video návody a daší najdete ZDE. 

Další užitečné informace najdete také na našich stránkách myhummy.cz.
 

> NABÍDKA ŠUMÍCÍCH MEDVÍDKŮ <

 

Doteky jsou příjemné vám i miminku

Už v porodnici a po příchodem domů je důležité se miminka dotýkat, protože doteky maminky, a i tatínka, mu jsou příjemné. Chovejte ho, hlaďte ho, houpejte ho. Nebojte se, že ho rozmazlíte. Děti potřebují cítit lásku a miminka ji pociťují i skrze doteky. Před spinkáním dopřejte miminku láskyplný tělesný kontakt, který ho uklidní. Přemístění do postýlky by se pak mělo obejít bez problémů.

Pravidelné rituály dají děťátku vědět, že je čas jít spinkat

Novorozenec má zprvu zcela nepravidelný režim spánku, který se mu začíná ustalovat koncem šestinedělí, kdy se také začíná objevovat pravidelnost v dobách spánku a bdění. Ideální je, když budete miminku dávat signály, podle kterých pozná, že teď je čas na spinkání. Může jít o pravidelnou masáž bříška, koupání, houpání nebo zpívání ukolébavky. Můžete mít i více rituálů, záleží na vás, co pro vás a miminko bude příjemné.

Zavinutí je pro miminko příjemné

Některé děti mohou být neklidné, protože se v otevřeném prostoru postýlky cítí ztraceně. Velkým pomocníkem je zavinovačka či zavinovací podložka, do které miminko pevně zavinete (pozor, zavinuté by měly být i ručičky) a miminko tak má pocit, že je opět v mámině bříšku, kde bylo trochu těsno, ale útulno. Typ zavinovačky volte podle ročního období, protože malá miminka ještě nemají rozvinutou termoregulaci těla a mohou se rychle přehřát.